Bio Haselnüsse 400 g

Die Haselnuss gilt als die gesündeste Nuss der Welt, und ist die Frucht der 1 bis 2 Meter großen Haselnusssträucher. Die Griechen und Römer aßen die Nuss wegen des außergewöhnlichen Geschmacks. Außer den Haselnüssen wurden auch Rinde und Blätter als Arzneimittel verwendet. Der Haselnussbaum stand als Symbol für Ehe, Reichtum und Familienglück und die Haselnuss für Frieden und Gesundheit.

Bei Haselnüssen ist fast der gesamte Vitamin B-Komplex sowie die Vitamine C, E und K enthalten. 100 g Haselnüsse reicht für 100 % der empfohlenen Tagesmenge an Vitamin E. Die Haselnuss enthält sehr viele der Mineralien Mangan und Kupfer, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Zink und Antioxidantien.

Eignen sich sehr gut als Snack für zwischendurch oder zum Mischen mit anderen Nüssen und Trockenfrüchten oder für die Zubereitung von gesunder Nussmilch. Vielseitige Verwendung als Basis für Rohkost Gerichte, Smoothies, Müsli, Joghurt und vieles mehr. Die Nüsse bitte an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.

Herkunft:
Türkei

Inhaltsstoffe:
Bio Haselnüsse

Nährwerte pro 100 g:
Kalorien: 2629 KJ (628 kcal)
Fett: 60,8 g
Kohlenhydrate: 16,7 g davon 4,34 g Zucker
Protein: 14,9 g
Fasern: 9,7 g
Salz: 0 g