Detox & Entgiftung

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Auf dem Markt gibt es haufenweise Detox-Produkte, die dabei unterstützen, den Körper zu reinigen und zu entgiften. Weiterhin können sie das allgemeine Wohlbefinden verbessern und zur Gewichtsabnahme beitragen. Wichtig ist jedoch sich vorher eingehend mit dem Thema auseinanderzusetzen und ausschließlich zu qualitativ hochwertigen Produkten zu greifen, da hinter dem Begriff „Detox“ nicht selten Geldmacherei steckt.

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Was ist Detox?
Nahrungsergänzung Detox
Hinweise zur Einnahme
Detox Produkte kaufen

Was ist Detox?

„Detox“ steht für die englische Bezeichnung Detoxification und bedeutet so viel wie Entgiftung. Gemeint ist damit die Verstoffwechselung im Organismus und die Ausscheidung von angesammelten Giftstoffen über Niere und Leber. Diese Organe tragen wesentlich dazu bei, schädliche Substanzen aus dem Körper auszuleiten. Bei gesunden Menschen gibt es allerdings keine Schlackenansammlungen oder Ablagerungen von Stoffwechselprodukten, da diese unter anderem über Haut, Nieren, Leber und Darm heraustransportiert werden.

Nahrungsergänzung Detox

Es gibt unzählige Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pulver, Kapseln oder Extrakten, die den Körper von innen reinigen und dabei helfen, Schadstoffansammlungen abzubauen und auszuscheiden. Häufig werden sie ergänzend zu Entgiftungskuren (Saftkuren, Basenfasten, Darmreinigungen, etc.) angeboten. Meist kommen Zutaten wie Brennnessel, grüner Tee, Aloe Vera, Kräutermischungen, Kurkuma, Flohsamen(schalen), Spirulina, Chlorella, Heilerde, Minze, Superfoods wie Açaí- oder Gojibeeren oder diverse Gemüse- und Obstextrakte zum Einsatz.

Oft werden auch mehrere Zutaten miteinander kombiniert und es entstehen sogenannte Kombipräparate mit verschiedenen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien. Weiterhin gibt es Detox-Präparate auf Zeolith-Basis. Hier handelt es sich um Kristalle, die Schwermetalle abwehren können. Durch die Reinigung und Entgiftung von Darm, Leber und Niere kann das Immunsystem gepusht, das Energielevel erhöht und das Körpergewicht verringert werden. Außerdem kann das eigene Wohlbefinden zunehmen.

Hinweise zur Einnahme

Wenn Sie auf Medikamente angewiesen sind, suchen Sie vor der Einnahme eines Detox-Supplements Rat bei einem Atzt, damit es nicht zu Wechselwirkungen und unerwünschten Nebenwirkungen kommt. Bedenke: Entwässernde Inhaltsstoffe können, wenn sie über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, wichtige Mineralstoffe in erhöhtem Maße ausscheiden. Dazu gehören beispielsweise Kalium, Magnesium, Calcium und Natrium. Das wiederum kann Störungen des Elektrolyt-Haushalts hervorrufen.

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