Wirkung und Besonderheiten von ätherischen Ölen + Anwendungstipps

In China zählen ätherische Öle zur traditionellen Medizin, während die Vorteile hierzulande erst schrittweise anerkannt werden. Doch der Nutzen von ätherischen Ölen beschränkt sich nicht nur auf medizinische Anwendungen. In diesem Artikel erfährst du mehr zur Wirkung, den Vorteilen und unzähligen Anwendungsmöglichkeiten der wertvollen Öle. Lass uns direkt starten! 😊

Was sind ätherische Öle?

Das Wort „ätherisch“ leitet sich aus dem griechischen Begriff „Äther“ ab und bedeutet in etwa so viel wie „die reine Himmelsluft“, „obere, reine Luft, Himmel“ oder „der weite Himmelsraum“. Bei ätherischen Ölen handelt es sich um aromatische Moleküle, die in Blüten, Blättern oder Schalen von Pflanzen gebildet werden. Diese Substanzen gehören zur Kategorie der sekundären Pflanzenstoffe, da sie für das Überleben der Pflanzen nicht unmittelbar erforderlich sind.

Die Anreicherung von ätherischen Ölen im Pflanzengewebe prägt die umgebende Luft und zieht somit Insekten an oder wirkt als Abwehrmechanismus gegen Parasiten. Zusätzlich wird angenommen, dass die enthaltenen Stoffe dazu beitragen, dass Pflanzen sich besser gegen Krankheitserreger wie Pilze oder Bakterien schützen können. Ebenso stärken sie die Widerstandsfähigkeit der Pflanzen gegenüber UV-Strahlung. Infolgedessen schützen die ätherischen Öle die Pflanzen und dienen zur Kommunikation und Fortpflanzung.

Anwendung von ätherischen Ölen

Gegenwärtig kommen ätherische Öle in verschiedenen Bereichen zur Anwendung, wie etwa in der Naturkosmetik oder der Aromatherapie als therapeutisches Heilmittel. Mit den flüssigen Kostbarkeiten können Krankheiten auf natürliche Weise gelindert werden, da die ätherischen Öle aus natürlichen Pflanzen erzeugt werden. Ein weiterer Pluspunkt: Sie sind frei verkäuflich und du benötigst keine Verschreibung. Außerdem lassen sie sich auf unterschiedliche Weise anwenden. So können Sie beispielsweise in die Haut einmassiert oder eingenommen wird. Wichtig: Nicht alle Öle eignen sich für die orale Einnahme!

Ebenso ist es möglich ätherische Öle zu inhalieren, als Kompresse zu verwenden oder mithilfe eines Diffusors zu versprühen, um die Luft zu reinigen. Wer möchte kann auch ein paar Tropfen in die Badewanne geben. Stellst du deine eigenen Shampoos, Seifen und Co. her, verwende einige Tropfen ätherisches Öl, um deinen Eigenkreationen einen angenehmen Duft zu verpassen. 😊

Ätherische Öle und ihre Wirkung

In ätherischen Ölen finden wir zahllose biochemische Teile, die einen spezifischen Effekt auf den menschlichen Körper haben können. Im Fall von Rosenöl beläuft sich die Anzahl auf etwa 500. Deshalb haben Menschen bereits vor 4000 Jahren gelernt, die duftenden und heilkräftigen Bestandteile der Pflanzen für ihre Zwecke zu nutzen. Dies taten sie, indem sie Pflanzen für Räucherungen oder zur Fertigung von Salben verwendeten. Parfümöle, auch bekannt als Salböle sowie Duftwasser fanden ebenfalls bei religiösen Zeremonien zur Heilung und Reinigung Anwendung.

Ätherische Öle haben folgende Eigenschaften:

• Lavendel wirkt beruhigend
• Rosmarin hat einen aktivierenden Effekt
• Eukalyptus und Lemongrass wirken antibakteriell
• Teebaum und Thymian sind antiviral
• Benzoe, Anis und Myrte haben eine schleimlösende Wirkung
• Kümmel und Fenchel beruhigen den Magen-Darm-Trakt
• Melisse sorgt für ein positives Gemüt

Die Liste könnte ewig fortgesetzt werden. 😉

Vorteile und Einsatzmöglichkeiten von ätherischen Ölen

Ätherische Öle haben eine Vielzahl von Vorteilen und können auf verschiedene Weise eingesetzt werden. Sie können beispielsweise zu Hause als Raumduft genutzt werden, als Hautpflege fungieren, unterschiedliche Beschwerden lindern oder Schnupfen entgegenwirken. Ätherisches Pfefferminzöl kann unter anderem bei Kopfschmerzen eingesetzt werden, Lavendelöl Schlafprobleme bekämpfen, ätherisches Kamillenöl Menstruationsschmerzen abmildern und Grapefruit-Öl bei Gelenkbeschwerden Abhilfe schaffen. Zudem verleihen die kostbaren Öle jedem Raum eine herrlich-frische Note und unterstützten das eigene Wohlbefinden.

Ätherische Öle von Young Living

Besonders überzeugt haben uns die hochwertige Produkte, die auf natürliche Weise gewonnen werden. Der Hersteller bietet ein umfangreiches und mannigfaltiges Öl-Sortiment, das weltweit Millionen von Menschen erfreut. Die reinen ätherischen Öle aus dem Hause Young Living werden mithilfe von Kaltpressung oder Dampfdestillation gewonnen. Jedes Fläschchen beinhaltet die reinste Essenz aus der Natur.

Young Living legt Wert auf folgende Anwendungsbereiche:

1. Emotionales Gleichgewicht
2. Gesunde und schöne Haut
3. Körperliches Wohlbefinden
4. Spirituelles Bewusstsein
5. Hygienisches zuhause

Fazit: So helfen ätherische Öle

Das Wissen über den Umgang mit ätherischen Ölen hat sich im Laufe der Jahrhunderte bis heute kontinuierlich weiterentwickelt und verfeinert. Dadurch können wir immer mehr von den vielfältigen Wirkstoffen profitieren. Alles in allem sollen Beschwerden oder Symptome durch den Einsatz von ätherischen Ölen auf schonende Weise gelindert werden. Aus diesem Grund wird den ätherischen Ölen eine äußerst gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Geist zugeschrieben, wodurch sie immer beliebter werden. Überzeug dich doch einfach selbst davon! 😊