Ananassaft gesund, lecker und vitaminreich!

Sie ist saftig, süß, kalorienarm und auch noch sehr gesund. Ursprünglich stammt die Ananas aus Amerika. Die Obstpflanze ist heutzutage jedoch in Tropengebieten auf der ganzen Welt verbreitet. Ihr Fruchtfleisch kann frisch verzehrt oder direkt zu Saft verarbeitet werden. Ananas ist reich an Vitamin C, das antioxidativ wirkt und freie Radikale bindet. Vitamin C trägt zu einem verbesserten Zellschutz bei. Es regt das Immunsystem an und senkt das Infektionsrisiko. Zusätzlich verbessert es die Entgiftung bei erhöhten Umwelt- und Schwermetallbelastungen. Doch nicht nur der Verzehr von Ananasfrüchten bietet diese Vorteile, sondern auch der Saft. Besonders empfehlenswert ist dabei frisch gepresster Ananassaft.

Ananassaft: Wirkung wissenschaftlich belegt

Ein Glas Ananassaft reicht aus, um 50 Prozent des täglichen Vitamin C-Bedarfs zu decken. Gerade in der Grippesaison ist Ananassaft somit ein gutes Hausmittel, um die Immunabwehr zu stärken. Zudem wirkt der Saft bis zu fünfmal effizienter als Hustensirup. Die Ursache dafür, dass Ananassaft gegen Husten wirkt, ist Bromelain, das in Ananasfrüchten verstärkt enthalten ist. Das Enzym löst Schleim und wirkt entzündungshemmend. Es tötet Bakterien ab und bekämpft Infektionen, wodurch es eine heilende Wirkung entfaltet. Auf diese Weise lassen sich Halsschmerzen und Hustenanfälle lindern.

Selbst für Tuberkulose-Patienten ist Ananassaft gesund und wirkt wohltuend. Bei einer Studie im Jahr 2010 stellten Wissenschaftler fest, dass eine Mischung aus frisch gepresstem Ananassaft, kombiniert mit Pfeffer, Salz und Honig, den Schleim in der Lunge löste. Weitere wissenschaftlich nachgewiesene, positive Eigenschaften von Ananas sind die Stärkung von Immunzellen, was zur Krebsvorbeugung beiträgt sowie eine entschlackende und stimmungsaufhellende Wirkung. Doch in der außergewöhnlichen Ananas steckt noch mehr.

Eine Frucht für alle – Wie Männer und Frauen von der Ananas profitieren

Neben Mineralstoffen und Enzymen sowie dem wichtigen Vitamin C beinhaltet die Ananas die Vitamine Niacin, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6 und Vitamin E. Mit gerade einmal 560 Kalorien pro Kilogramm trägt die Ananas zu einer gesunden Ernährung bei. Sowohl für Männer, als auch Frauen entfalten die Frucht wie auch der daraus gewonnene Ananassaft besondere Wirkungen:

  • Ananassaft Mann: Der enthaltene natürliche Zucker wirkt sich bei Männern auf die Spermien aus, die dadurch in ihrer Qualität verändert und somit süßer werden.
  • Ananassaft Spermien: Was einst als Mythos galt, hat sich mittlerweile als wahr bestätigt. Unterschiedliche Lebensmittel verändern die Qualität des Spermas. Ananassaft hat dabei eine positive Wirkung, verglichen mit beispielsweise Kaffee, der sich durch seine Schadstoffe eher negativ auswirkt.
  • Ananassaft Schwangerschaft: Sich insgesamt gesünder zu ernähren, wozu die Ananas und Ananassaft beitragen, fördert jedoch nicht nur die Spermien-Qualität bei Männern, sondern ist auch für Frauen, besonders in der Schwangerschaft, sehr gut geeignet. Mit rund 550 Gramm Ananas, die zu Saft gepresst werden, ist der Tagesbedarf an Vitamin C komplett abgedeckt. Zudem enthält die Frucht wertvolle Nährstoffe, die besonders Schwangeren gut tun. Dazu gehören neben den zahlreichen Vitaminen auch 16 wichtige Mineralstoffe. Allerdings gilt auch für die Ananas: Sie sollte in Maßen genossen werden. Denn durch den hohen Vitamin C-Gehalt, auch als Ascorbinsäure bekannt, kann es bei übermäßigem Verzehr zu wunden Mundwinkeln kommen. Gerade auch in dieser Hinsicht ist Ananassaft besonders gut geeignet und eine sanftere Alternative.

Schnell und wirkungsvoll mit Ananassaft abnehmen

Die Ananas besitzt eine entwässernde Wirkung. Dabei verfügt sie über relativ wenige Kalorien. DAs macht sie zu einer sehr beliebten Diät-Frucht. Eine Diät, die allerdings ausschließlich aus Ananassaft besteht, sollte nur ein bis zwei Tage durchgeführt werden. Die empfohlene Menge pro Tag liegt bei zwei bis drei Kilogramm, die zu Saft verarbeitet werden können. Der große Vorteil einer solchen Blitz-Diät liegt darin, dass man innerhalb kurzer Zeit deutlich Gewicht verliert, allerdings handelt es sich dabei vor allem um Wasser- und Energie-Reserven. Fett wird dagegen kaum abgebaut. Aus diesem Grund ist eine reine Ananassaft-Diät nur für einen kurzen Zeitraum ratsam, beispielsweise um den Körper zu entschlacken und um Mangelerscheinungen zu vermeiden.

Mit Ananassaft Kalorien einsparen

Bei einer ausgewogeneren Diät und Ernährungsweise, die nicht nur aus einer Zutat besteht, stellt Ananassaft jedoch eine wichtige und tolle Komponente dar. Besonders der süße Geschmack der Ananas eignet sich hervorragend zum Kombinieren mit anderen frisch gepressten Obst- und Gemüse-Säften. Lecker und gesund zugleich, das ist eine unschlagbare Kombination. Um geschmacklich sowie hinsichtlich der Inhaltsstoffe das bestmögliche Ergebnis bei der Herstellung von Ananassaft zu erhalten, stellt der Angel Juicer unter allen derzeitigen Entsaftern die beste Wahl dar.

Ananassaft selber machen – Los geht‘s!

Mit 82 Umdrehungen in der Minute sorgt der Angel Juicer, den es in drei verschiedenen Ausführungen gibt (Modell 5500, 7500 und 8500S), für eine optimale Saftausbeute, die um bis zu 50 Prozent höher ausfällt als bei anderen Slowjuicern. Das Pressgut wird durch die integrierten Zwillingspress-Walzen vollständig trocken und saftfrei gepresst. Der Angel Juicer sorgt als Premium-Slowjuicer für eine herausragende Saftqualität, die sich vielfältig einsetzen lässt. Sei es als Zutat in einem Cocktail – Ananassaft mit weiteren Gemüse- und Obstsorten – oder bei anderen abwechslungsreichen und kreativen Ananassaft Rezepten. Sich Ananassaft kaufen zu müssen, der zudem nicht wirklich frisch ist, entfällt durch den Einsatz des Angel Juicers. Auf diese Weise lässt sich der gesundheitliche Vorteil von Ananassaft mit seiner heilenden Wirkung, beispielsweise bei Husten, exzellent nutzen. Ganz gemäß den wissenschaftlich bewiesenen Erkenntnissen: Ananassaft gesund, lecker und vitaminreich! Alle Infos zu den tollen Möglichkeiten des Angel Juicers, mit dem sich nicht nur leckerer Ananassaft herstellen lässt, gibt es auf unserer Info-Seite (hier).

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