Zitronenwasser nach Medical Medium Anthony William (Rezept)

In diesem Beitrag möchten wir ein einfaches Rezept mit dir teilen: Zitronenwasser nach Medical Medium Anthony William! Alles was du dafür brauchst ist eine Zitrone, ein Liter Wasser, eine Zitronenpresse, ein Messer und ein Brett. Wir erklären dir in diesem Artikel, wie du dir im Handumdrehen dein eigenes Zitronenwasser selbst machen kannst. Vorher verraten wir dir, welche unglaublichen Wirkungen der gelben Zitrusfrucht zugesprochen werden können. Viel Spaß beim Lesen! ?

Das kann die Powerzitrusfrucht Zitrone

Warum empfiehlt Anthony William ausgerechnet Zitronenwasser bzw. den Verzehr von Zitronen am Morgen? Die folgenden Punkte sprechen für den Zitronensaft:

1. Zitronensaft ist basisch und wirkt entgiftend

Die Zitrone ist nicht säurebildend, obwohl sie sauer schmeckt. Im Gegenteil: Die Zitrone wirkt im Körper sogar äußerst basisch! Aufgrund dieser Eigenschaft kann sie auch alle möglichen Formen von Krebs vorbeugen. Anthony William rät dazu, direkt nach dem Aufstehen das Zitronenwasser zu trinken. Das hat folgenden Grund: Wenn wir schlafen, ruht der Körper sich aus und Gifte werden im Körper akkumuliert. Die Schlafphase ist damit auch die Entgiftungsphase. Es sammeln sich Gifte im Körper, insbesondere in der Leber an. Dieses Organ hat eine besondere Entgiftungsfunktion, speichert aber auch viele Giftstoffe.

Nach dem Aufwachen müssen wir in der Regel auf die Toilette, um Gifte aus dem Körper auszuschwemmen. Die Entgiftung bringt allerdings nichts, wenn sie nicht mit genügend Flüssigkeit unterstützt wird. Deswegen richtet Anthony William sein Hauptaugenmerk in seinen Reinigungsprogrammen auf die Flüssigkeit. In diesem Fall kann das Wasser mit Zitrone die Schlacken aus dem Körper herausspülen.

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2. Zitronensaft ist voller wertvoller Nährstoffe

Interessant zu wissen ist, dass der Zitronenbaum lange Wurzeln hat. Dadurch kommen sehr viele Mineralien und Spurenelemente aus dem Boden in den Baum und damit in die Frucht hinein. Diese Vitalstoffe nimmt der Körper wiederum auf. Hinzu kommt, dass die Zitrone ein starker Elektrolyt ist. Das bedeutet: Die Zitrone befeuchtet alle Zellen in deinem Körper und versorgt sie mit genügend Flüssigkeit. Außerdem steckt die Zitrusfrucht voller Vitamin C und aktiviert somit die Abwehrkräfte und stärkt das Immunsystem. Auch Calcium und Natrium sind in der Zitrone in ausreichenden Mengen vorhanden. Calcium fördert gleichzeitig die Aufnahme von Vitamin C und auch umgekehrt.

3. Zitronensaft wirkt antioxidativ

Die Flavonoide in der Zitrone haben einen höchst antioxidativen Effekt. Mit jedem Stoffwechselprozess und mit jeder Einatmung entstehen im Prinzip Stoffwechselschlacken, die sogenannten freien Radikale. Es ist wichtig, dass diese eliminiert werden. Wenn das nicht passiert kommt es zu Krankheiten, wie beispielsweise Krebs. Deswegen ist es so essenziell, dass wir möglichst viele Antioxidantien aufnehmen. Die meisten befinden sich in Früchten, Gemüse, Kräutern, Gewürzen und Wildpflanzen.

4. Zitronensaft wirkt schleimlösend

Die Zitrone wirkt zudem äußerst schleimlösend: Gerade bei Erkältungskrankheiten, wie Husten und Schnupfen kann sie den Schleim lösen und aus dem Körper heraustransportieren. Die Zitrone reinigt außerdem Leber, Nieren, Milz, Schilddrüse und Gallenblase und schwemmt am Morgen alle Giftstoffe heraus!

5. Zitronensaft wirkt entschlackend

Wir Menschen nehmen Mikroplastik auf, sind Strahlen ausgesetzt und atmen giftige Stoffe ein, die in unseren Körper hineingelangen. Dadurch entstehen Stoffwechselprodukte, sogenannte Schlacken, die sich im Körper einlagern. Eine schlechte Ernährung begünstigt diese Produktion zusätzlich. Die Zitrone hat die Eigenschaft, dass sie petrochemische Verbindungen binden und aus dem Körper ausleiten kann. Das ist einer der herausragendsten Merkmale der Zitrone.

6. Zitronensaft hat antiseptische Eigenschaften

Die Zitrusfrucht ist ein hochwirksames Desinfektionsmittel. Wenn du eine Wunde auf der Haut hast und ein wenig Zitronensaft darauf gibst, beginnt es zu brennen. Das liegt daran, dass der Zitronensaft eine antibakterielle Wirkung hat. Falls du also eine äußere Wunde hast, kann es helfen ein wenig des Saftes darauf zu träufeln. Dadurch werden schlechte Bakterien eliminiert und die Wunde entzündet sich nicht.

Ein weiterer Tipp: Gib ein bisschen Zitronensaft ins Wasser und spüle dir damit den Mund aus. Das kommt nicht nur der Mund- sondern auch der Zahn- bzw. Zahnfleischgesundheit zugute.

7. Zitronensaft als Einschlafhilfe

Wenn du Einschlafprobleme hast, schenke dir ein Glas warmes Wasser ein, füge einen Teelöffel Honig bei und gib einen Schuss Zitronensaft oder eine halbe Zitrone mit hinzu. Das warme Zitronenwasser hilft dir beim Einschlafen und fördert einen gesunden und erholsamen Schlaf.

8. Zitronensaft gegen Krankheiten

Der Zitronensaft wirkt Ängsten, Akne, Diabetes, Grippe, HIV und auch Krebs entgegen. Auch bei einer Nebennierenschwäche und Migräne entpuppt sich das Getränk als ein hervorragendes Mittel. Es gibt immer wieder Menschen, die auf Zitronensaft zurückgreifen, wenn sie unter Migräne leiden. Oft wird der Saft mit Koffein kombiniert. Davon raten wir jedoch ab, da Koffein die Nebennieren stark belasten kann. Es wird Adrenalin ausgeschüttet, das den Körper in Stress versetzt. Dadurch lässt die positive Wirkung nach.

9. Zitronensaft als Stimmungsaufheller

Zitronensaft macht munter und heiter! Gerade wenn dir „etwas auf die Nieren schlägt“, ist es empfehlenswert den Saft zu trinken. Zitronenwasser ist ein wunderbares Heilgetränk, um den Körper in Schwung zu bringen und den Geist frisch, jung und fit zu halten. Wie du sieht können dem Zitronensaft einige positive Wirkungen zugeschrieben werden. ?

Zitronenwasser nach Anthony William – Rezept

Jetzt wollen wir die erklären, wie einfach es ist Zitronenwasser nach Medical Medium Anthony William selbst zu machen!

Zubereitungsschritte für Zitronensaft:

1. Schneide die Zitrone in der Mitte durch.
2. Anthony empfiehlt den Saft einer Zitrone auf einen Liter Wasser.
3. Presse im nächsten Schritt die Zitrone aus. Dafür brauchst du nicht extra einen Entsafter. Mithilfe einer Handsaftpresse funktioniert das wunderbar.
4. Presse die Zitronenhälften gründlich aus, damit du den ganzen Saft herausbekommst.
5. Gib den ausgepressten Zitronensaft zum Wasser.
6. Trinke den Zitronensaft idealerweise morgens auf nüchternem Magen!

Welches Wasser soll ich verwenden?

Achte darauf, dass du ausschließlich gereinigtes Wasser zu dir nimmst. Wenn du keine andere Möglichkeit hast, verwende das Wasser aus dem Destilliergerät. In diesem Fall musst du allerdings aufpassen, dass du keine Schwermetalle aufnimmst. Quecksilber verdampft bei Zimmertemperatur und wenn du das Schwermetall im Wasser hast, steigt dies mit dem Wasserdampf auf und wird nicht herausgefiltert. Dadurch trinkst du es wieder mit.

Wir empfehlen dir deshalb eine Umkehrosmoseanlage. Ich persönlich benutze die PI® Power Compact Standard 300 Osmoseanlage. Diese spannende PI® Power Technologie kommt aus Japan. Von den billigen Umkehrosmoseanlagen rate ich dir ab: Die Membran und Filter sind minderwertig, sodass du dir damit eher schadest, als dir etwas Gutes zu tun.

Hier gibt’s weitere interessante Infos zur PI®-Power-Compact Direct Flow Osmoseanlage.

Fazit: Zitronenwasser nach Medical Medium Anthony William (Rezept)

Das Zitronenwasser nach Medical Medium Anthony William ist schnell gemacht und bedarf nur ein paar weniger Hilfsmittel. Es lohnt sich Zitronenwasser jeden Morgen auf nüchternem Magen zu trinken, denn der „Wundertrunk“ hat viele gesundheitliche Vorteile, von denen ab heute auch du profitieren kannst!

Passe die Menge ganz nach Belieben an: Anthony empfiehlt zu Beginn eine Zitrone, aber du kannst auch zwei oder drei nehmen. Wie gereinigt dein Körper schon ist, spielt in diesem Zusammenhang eine entscheidende Rolle. Einige vertragen das Zitronenwasser anfangs nicht, da die Frucht natürlich auch viel mobilisiert. Wenn du möchtest, kannst du auch mit einem Spritzer oder mit einer halben Zitrone täglich starten.

Diejenigen, die mit Histamin Probleme haben, sollten mit wenig Zitronensaft beginnen. Histamin hat laut Anthony jedoch nicht unbedingt etwas mit dem Nahrungsmittel an sich zu tun. Trotzdem wird bei der Aufnahme von Nahrungsmitteln (auch antiviralen) Histamin ausgeschüttet. Das ist der Grund, weshalb viele Menschen, die mit Darmproblemen oder Entzündungen zu kämpfen Zitronen und Orangen nicht so gut vertragen. Passe die Dosierung also deinem individuellen Ernährungsplan und Ernährungsstil an! ?