Drachenfrucht Smoothie Bowl Rezept

In diesem Beitrag stellen wir dir ein superleckeres Rezept aus dem Buch „Heile dich selbst“ von Medical Medium Anthony William vor: eine Drachenfrucht Smoothie Bowl! ? Drachenfrucht ist nicht nur köstlich, sondern auch ausgesprochen gesund. Nicht umsonst ist sie ein wesentlicher Bestandteil der 369 Leberreinigung. Lass uns direkt loslegen mit dem Rezept!

Rezept: Drachenfrucht Smoothie Bowl selbst machen

Für das Smoothie Bowl Rezept verwenden wir den Bianco Tune Pro Hochleistungsmixer mit DC Motor. 

Zutaten:

• 2 gefrorene Bananen
• 2 Tassen Mangowürfel

oder 1 gefrorene Banane und 1 Tasse Mangowürfel

• 1 Tasse frische Drachenfrucht oder 2 EL Drachenfruchtpulver
• 60 – 120 ml frischer Orangensaft oder Wasser (zum Mixen)

Für das Topping:

• 2-3 frische Erdbeeren (geviertelt)
• 2 EL frische Heidelbeeren
• ¼ Tasse Bananen (in Scheiben geschnitten)
• ¼ Tasse Mangowürfel oder Himbeeren

Zubereitung:

1. Entferne die Schale der Mangos und schneide sie in Stücke.
2. Gib die Mangowürfel in einen Gefrierbeutel und friere sie ein. Alternativ kannst du auch zwei Bananen nehmen und diese einfrieren.
3. Schäle im nächsten Schritt die Drachenfrucht, indem du zuerst die Schale entfernst und das Fruchtfleisch anschließend in kleine Stücke schneidest.
4. Gib zuerst die Drachenfrucht in den Mixbehälter und danach die gefrorene Banane. Zum Schluss folgen die Mangostücke.
5. Presse nun die Orange aus und gieße den Orangensaft hinzu.
6. Nutze die Vakuumpumpe, um mehr Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme zu erhalten.
7. Püriere jetzt alle Zutaten im Mixer, bis eine homogene Masse entstanden ist.
8. Fülle die Smoothie Bowl in eine Schüssel und toppe sie mit den vorab kleingeschnittenen Früchten.
9. Fertig ist deine selbstgemachte Drachenfrucht Smoothie Bowl! ?

Mehr zum Rezept

Smoothie Rezepte sind sehr gesundheitsfördernd, da eine Menge an wertvollen Mikronährstoffen zusammenkommt. Die Drachenfrucht Smoothie Bowl stellt sich als ideales Frühstück heraus. Sie lässt sich rasch zubereiten und ist leicht verdaulich, sodass du deinen Organismus am Morgen nicht unnötig belastest.

Das Detox Smoothie Rezept bringt die Entgiftung des Körpers voran und unterstützt dich dabei, überschüssige Kilos zu verlieren. Deswegen ist die Drachenfrucht Smoothie Bowl das optimale Rezept zum Abnehmen.

Fazit: Gesunde Drachenfrucht Smoothie Bowl – einfach, schnell, lecker!

Die Drachenfrucht Smoothie Bowl von Anthony William ist sehr leicht nachzumachen und schmeckt ausgezeichnet. Sie versorgt dich mit einer geballten Ladung an Nährstoffen, entgiftet deinen Organismus und hilft dir obendrein beim Abnehmen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Nachmachen und einen Guten Appetit!