Gib Krebs keine Chance – 7 Tipps, die dein Leben verändern können!

In diesem Beitrag werfen wir einen vollumfänglichen Blick auf das komplexe Thema Krebs: Wie können wir Krebs auf natürliche Weise behandeln bzw. uns vor der Krankheit schützen? Die folgenden 7 Ratschläge hat Landon Clost auf seinem Twitter-Account (LandonClost) zusammengetragen. Wir haben diese ein wenig erweitert, um dir einen noch umfassenderen Überblick zu geben. Lass uns direkt starten!

So kannst du Krebs natürlicherweise vorbeugen

Es gibt einige natürliche Wege, um Krebs zu heilen und sich vor dem Ausbrechen der Erkrankung zu schützen.

1. Stammzellen

Sehr wichtig ist es die Stammzellen in deinem Körper zu maximieren. Das kannst du durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel tun, die das Wachstum der Stammzellen vermehren. Je mehr Stammzellen du hast, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit Krebs zu bekommen.

• Meeresfrüchte und Fische
  Diese Nahrungsmittel sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die zu den essenziellsten Fettsäuren zählen. Omega-3 ist nicht nur ausschlaggebend im Zusammenhang mit der Krebsprävention, sondern auch für das Gehirn und die Nerven obligatorisch. Wer die vegetarische und vegane Ernährungsweise bevorzugt, der kann auf Leinsamen, Walnüsse oder Algen zurückgreifen, da diese Lebensmittel ebenso viele Omega-3-Fette enthalten.
• Beeren
  Die nährstoffreichen Minis werden ebenfalls empfohlen, denn sie gehören zu den bedeutendsten Anti-Krebs-Lebensmitteln! Blau-, Brom-, Erd- oder Himbeeren und Co. sind vollgepackt mit Antioxidantien und natürlichen Abwehrstoffen. Diese stärken das Immunsystem des Körpers. Die wilden Heidelbeeren sind besonders wertvoll. Nicht umsonst sind sie ein zentraler Bestandteil der Medical Medium Ernährung und eine wesentliche Komponente im Heavy Metal Detox Smoothie.
• Gemüse
  Auch Gemüsesorten sind von großer Bedeutung, wenn es um eine Anti-Krebs-Ernährung geht. Vor allem Brokkoli, Rosenkohl und Blumenkohl sind äußerst vitalstoffreich und sollten fest in den Speiseplan eingebaut werden. Vermeide dagegen so gut es geht fabrikproduzierte Produkte und setze stattdessen auf frische vollwertige Lebensmittel.

2. Fasten

Eine Fastenkur wirkt ebenfalls präventiv gegen Krebs. Bist du von der Krankheit bereits befallen, kann es sehr sinnvoll sein regelmäßig zu fasten. Insbesondere die Heilfastenkur nach Rudolf Breuss kann dich dabei unterstützen Krebs zu bekämpfen. Ursprünglich dauert die Kur 42 Tage, aber du kannst sie beliebig anpassen und beispielsweise auf 7-10 Tage abmildern. Wenn du schon Krebs hast, empfiehlt es sich die ganzen 42 Tage lang zu fasten. Diese Form des Fastens ist extrem, kann allerdings die Krebskrankheit auf natürliche Weise besiegen.

Um Krebs vorzubeugen kannst du 1 x pro Woche für 24 Stunden fasten oder 1 x im Monat oder Jahr für 4-7 Tage. Während des Fastens hat der Körper Zeit sich von Ballast zu lösen und die Verdauungsorgane können entlastet werden. Dadurch steht dir mehr Energie für die Grundreinigung des Körpers zur Verfügung.

3. DNA

Im nächsten Punkt geht es um die Reparatur der DNA, um Langlebigkeit zu fördern. Das Ganze wird durch 3 Faktoren begünstigt:

• Ausreichend Schlaf
  Schlafe pro Nacht mindestens 7 Stunden. Während der Schlafenszeit fasten wir ebenso – von dem Moment an wo wir ins Bett gehen bis zum Augenblick des Aufwachens, da wir weder trinken noch essen. In dieser Zeit hat der Körper Zeit sich zu reinigen, von Schadstoffen zu befreien und die Zellen zu erneuern. Am nächsten Tag empfiehlt es sich die Morgenroutine nach Medical Medium Anthony William durchzuführen. Der erste Teil der Routine setzt sich aus Zitronenwasser und Selleriesaft zusammen. Diese Getränke helfen dabei, die Giftstoffe, die sich über Nacht angesammelt haben, aus dem Organismus heraus zu schwemmen.  
• Bewegung
  Entscheidend ist außerdem genügend Bewegung. Die Rede ist hierbei nicht von Extremsport, da dieser zu viele Stresshormone (Adrenalin) ausschüttet. Das ist ein Gift, das der Körper nicht abbauen kann und deshalb in der Leber gespeichert wird. Dadurch wird unser Organismus unnötig belastet. Es ist nur dann sinnvoll, dass Adrenalin freigesetzt wird, wenn wir uns in einer Gefahrensituation befinden. Wenn der Körper dauernd am Limit ist, hat er keine Reserven mehr, wenn es mal wirklich zu gefährlichen Situationen kommt. Das ist der Grund, warum ich persönlich Leistungssport ablehne. Er tut dem Körper nicht gut, sondern schadet ihm vielmehr. Gegen leichtes Joggen und Walken spricht dagegen nichts.
• Intermittierendes Fasten
  Intermittierendes Fasten oder Intervallfasten bedeutet, dass man mindestens 16 Stunden am Stück keine Nahrung aufnimmt. Beispiel: Du isst das letzte Mal etwas gegen 18 Uhr und verzehrst die nächste Mahlzeit 16 Stunden später. Zwischendurch kannst du ruhig etwas trinken, zum Beispiel einen wohltuenden Tee oder Wasser. Sobald du am Morgen aufwachst, empfiehlt es sich direkt Flüssigkeit aufzunehmen, zum Beispiel in Form eines Saftes.
  Ab 16 Stunden ohne Nahrung beginnt das intermittierende Fasten und die sogenannte Autophagie: Totes Zellmaterial (Müll, Ballast) wird aufgefressen, entsorgt und so der Körper gereinigt. Deswegen ist es so wichtig diese Fastenzeiten einzuhalten. Wenn die DNA auf natürliche Art und Weise repariert wird, können die Zellen nicht mutieren.
• Nahrungsmittel, die die Reparatur der DNA fördern
  Grüne Lebensmittel wie Weizengras, Gerstengras, Sellerie, Kräuter, Gurken, Mangos und optional griechischer Joghurt

4. Darmflora aufbauen

Das Mikrobiom im Darm sollte auf jeden Fall optimiert werden, um das Wachstum von Krebszellen zu verhindern und vorzubeugen. Dieses besteht aus verschiedenen Bakterien. Ein bestimmtes Bakterium ist besonders entscheidend bei der Krebsbekämpfung: Akkermansia muciniphila. Greife zu Lebensmitteln wie Fischöl, Weintrauben, schwarzem Tee und Granatäpfeln, denn all diese Nahrungsmittel fördern das Wachstum dieses Bakteriums. Ein gesunder Darm erhöht die Immunität gegen Krebs. 70 % des Immunsystems liegen in dem Verdauungsorgan. Wenn es stark und gesund ist, kann besonders intensiv gegen Krebs vorgegangen werden.

Ein gesunder Darm sorgt auch für eine bessere Stimmung, einen gut funktionierenden Stoffwechsel, ausgeglichenen Hormonhaushalt und eine Verringerung von Entzündungen. Um den Darm optimal zu reinigen, lohnt es sich eine Darmreinigung mit einem Einlauf selber zu machen. Die Cassia fistula eignet sich für eine natürliche Reinigung des Darms hervorragend, gerade wenn du Probleme mit dem Stuhlgang hast.

Nahrungsmittelgruppen:
1. Probiotische Nahrungsmittel: Bakterienstämme, die man von außen zu sich führt (veganer Joghurt, Kimchi, Kombucha, Miso, etc.).
2. Präbiotische Nahrungsmittel: Lebensmittel, die die guten Bakterien füttern (Granatapfel, Weintrauben, Bananen, Zwiebeln, Knoblauch, Spargel, etc.).

5. Den Krebs aushungern

Der Krebs ernährt sich von schwachen Blutgefäßen. Wenn das Krebsgeschwür mit Blut versorgt wird, beginnt es zu wachsen. Es gilt diesen Blutfluss zu unterbinden, um den Krebs zu zerstören. Hier kommen wieder bestimmte Lebensmittel ins Spiel, die dabei unterstützen den Krebs von der Blutzufuhr abzuschneiden, sodass das Geschwür nicht größer werden kann bzw. Krebs erst gar nicht entsteht:  

• Steinfrüchte (Pfirsiche, Kirschen)
• Artischocken
• Lavendel
• Rotwein
• Kurkuma (starkes Antioxidans)
• Olivenöl
• Beeren (insbesondere die wilde Heidelbeere)
• Knoblauch

6. Lebensmittel mit bioaktiven Stoffen

Bioaktive Stoffe sind das sogenannte Immunsystem in den Pflanzen und verhindern, dass sich Krebszellen weiter ausbreiten können. Besonders die Ellagsäure schützt die Zellen vor Beschädigungen, verlangsamt das Krebswachstum, verbessert die Gehirnfunktion und reduziert Entzündungswerte. Außerdem können wir die Stoffe in unserem Körper nutzen, um das Immunsystem anzukurbeln.

Bioaktive Substanzen wirken obendrein gegen Diabetes und unerwünschte Mikroorganismen. Sie besitzen einen hohen Antioxidantien-Wert und fördern die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Antioxidantien finden wir in verschiedenen Früchten und Gemüsesorten.

7. Produkte als Quelle für Antioxidantien

Die folgenden Nahrungsmittel enthalten besonders hohe Mengen an Antioxidantien:

• Nüsse (Walnüsse)
• Beeren (Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, etc.)
• Granatäpfel
• Guaven
• Nahrungsergänzungsmittel mit Ellagsäure

Fazit: Krebs – vorbeugen ist besser als heilen!

Beachtest du diese 7 Punkte kannst du Krebs nicht nur effektiv vorbeugen, sondern sogar heilen: Erhöhe das Wachstum der Stammzellen, repariere deine DNA, optimiere das Biom im Darm durch Präbiotika und Probiotika, verzehre Nahrungsmittel, die die Darmgesundheit verbessern, stoppe die Blutzufuhr zu den Krebszellen, greife zu Lebensmitteln mit bioaktiven Stoffen und Antioxidantien.

Lege ebenso Wert auf ausreichend Bewegung und die spirituelle Komponente, zum Beispiel indem du Meditationen oder andere Achtsamkeitsübungen in deinen Alltag einbaust. Körper, Geist und Seele hängen zusammen und es ist wichtig alle drei Elemente mit einzubeziehen und diese als Einheit zu betrachten, da seelische Blockaden sich früher oder später auf körperlicher Ebene manifestieren, wenn wir die geistige Ursache nicht aufdecken und lösen.